Freediving PADI
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Descrizione
L’apnea riguarda la forza interiore, la disciplina e il controllo.
Se hai sempre voluto entrare silenziosamente nel mondo sommerso, secondo i tuoi ritmi, e rimanerci fino a che il tuo respiro te lo permette, allora l’apnea è quello che fa per te. Iscriverti al corso PADI Freediver è il tuo primo passo verso la scoperta del perché l’apnea sta diventando un modo popolare per esplorare il mondo sommerso.
Per iscriverti a un corso PADI Freediver, devi avere almeno 15 anni. Devi possedere adeguate abilità di nuoto ed essere in buone condizioni di salute. Non è richiesta alcuna precedente esperienza di snorkeling, skin diving o apnea.
Hai meno di 15 anni? Chi ha almeno 12 anni può iscriversi al Basic Freediver PADI e, dagli 8 anni in su, ci si può iscrivere al Skin Diver PADI.
Percorso Accademico
Il corso PADI Freediver consiste di tre fasi principali:
- Sviluppo teorico dei principi dell’apnea attraverso lo studio autonomo con il PADI Freediver Touch™ (oppure il tuo istruttore può condurre sessioni in classe).
- Una sessione in acqua confinata – per imparare le tecniche per trattenere il respiro, così come l’apnea statica e quella dinamica. L’obiettivo è di eseguire un’apnea statica per 90 secondi e una dinamica di 25 metri/80 piedi.
- Sessioni in acqua libera per far pratica di immersione libera e in assetto costante, oltre che delle appropriate procedure di coppia L’obiettivo è di effettuare un’immersione di apnea in assetto costante a 10 metri/30 piedi.
Attrezzatura che utilizzerai
Durante il corso PADI Freediver, imparerai l’uso della maschera, dello snorkel e delle pinne, e potresti usare muta e zavorra.
E’ fortemente consigliato usare attrezzatura specificamente progettata per l’apnea, durante questo corso potrai usare l’attrezzatura da snorkelling che già possiedi.
